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商品訊息簡述:
小時候胖不是胖？ 醫師：長大還是胖機率高達六成
體重控制是不論成人或兒童都需要重視的議題， 長輩常有小時候胖不是胖，長大就會改善的迷思， 大里仁愛醫院內分泌科主治醫師林文森表示兒童時期如果有體重過重的問題，長大後對飲食又沒有控制加上沒有運動的話， 通常過重的問題也會一直困擾著。
林文森醫師表示，兒童成長曲線分佈大於85%屬於過重、若超過90%就是肥胖， 而台灣的肥胖盛行率不論是成人還是兒童都是亞洲最高， 如果以體重常態分佈大於85%及90%以上的過重及肥胖來看， 台灣男童三位就有一名、女童四位就有一名需要體重控制； 導致體重過重的主要原因為攝取的熱量大於人體消耗的熱量， 尤其攝取的熱量屬於高油脂、高糖份的零食及含糖飲料時， 對肥胖的影響就很明顯。
林文森醫師進一步說明，體重過重容易引發新陳代謝、 心血管相關疾病，如高血壓、血脂異常、糖尿病、尿酸過高、 脂肪肝，進而引發睡眠呼吸中止等疾病， 且體重過重也可能導致兒童心理容易產生憂鬱、自卑的情緒，因此， 家長不得不慎。
如家中有面臨有肥胖的兒童， 需要家長來共同注意小朋友的飲食及運動， 建議三餐定時定量吃正餐，米飯選擇糙米飯或五殼飯，多攝取蔬菜、 高纖維的食物，以天然的水果最好，避免把果汁當水喝； 林醫師強調兒童正值成長階段， 對於攝取的熱量不需要特別嚴格限制， 但有一點需特別注意的是避免攝取不必要的熱量，如油炸食物、 甜點及含糖飲料。
規律的作息，避免熬夜，規律的運動習慣， 指中等強度的運動如慢跑、游泳、跳高、跳繩、打籃球等運動約每週 150分鐘，林醫師表示規律的運動，可以讓心肺功能、 柔軟度變好，避免絕食或偏激的減重方式， 如均衡飲食加上規律運動，體重仍無法有效得到控制， 則建議到院由醫師評估是否有內分泌方面疾病所致。
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2顆87萬台幣！ 夕張天價哈密瓜今辦試吃
北海道特產夕張哈密瓜，日前舉辦競標活動，2顆成交價高達320萬日圓，相當於87萬台幣，變成熱門話題，得標者也很大方，今天舉辦試吃，還有民眾特地從大阪趕來北海道，只為吃到天價哈密瓜。
民眾爭相競標，日本北海道名產夕張哈密瓜，日前在北海道札幌中央拍賣場，以2顆320萬日圓競標成功，相當87萬台幣的拍賣價，創史上新高，得標者也不藏私，今天舉辦試吃活動，歡迎民眾來嘗鮮。
業者：「請進來！請排隊來品嘗。」
這2顆要價87萬的高貴哈密瓜，被切成60人份，因為一片相當台幣1萬4，一下子就被民眾搶光光。
試吃民眾：「超級好吃！我從大阪堺市來的，你從大阪來？對啊，特地來的。」
甜又多汁的哈密瓜，讓民眾吃得超滿足，還有人專程從大阪趕來北海道，只為吃到天價哈密瓜，夕張的哈密瓜，2016年也曾拍賣出高價，當時兩顆價值300萬日圓，約82萬台幣。
夕張蔬果包裝公司社長野田慎也：「因為夕張市以前都是負面的話題，希望提供正面的新聞給大家。」
得標者也透露，這次砸大錢，就是希望藉由拍賣活動，讓大家再度關注夕張哈密瓜，也希望為夕張經濟注入新動力。
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