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精準醫療基因檢測 為肺癌病友覓良方
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
一名病友珍妮(化名)日前在花蓮慈濟醫院「基因檢測多一步，肺癌治療現生機」健康講座指出，她咳嗽長達半年卻不以為意，直到去年十月咳到頭痛，講不出聲音才就醫，經胸腔內科主任林智斌檢查診斷為罹患肺癌第四期，進而接受基因檢測法，搭配EGFR(上皮細胞生長因子接受器)的標靶藥物治療，才恢復往日的生活，不再「酷酷嗽」，癌細胞也縮小了。
個人化藥物治療 策略化積極抗癌
十一月是世界肺癌月，在肺癌月前夕，花蓮慈濟醫院與臺灣癌症基金會舉辦「基因檢測多一步，肺癌治療現生機」健康講座，分享肺癌個人化治療趨勢與治療策略，讓病友了解透過基因檢測，可以選擇相對應的標靶藥物做個人化的治療，也鼓勵肺癌晚期的癌友及家屬保持信心，積極抗癌。
林智斌主任指出，肺癌的致病基因不同，可以藉由基因檢測找出病患是EGFR(上皮細胞生長因子接受器)或是ALK(間變性淋巴瘤激酶)基因突變等等的類型，並針對不同的致病基因選擇適合的個人化標靶治療，達到抑制腫瘤惡化、控制病情。
個人化標靶治療 副作用小、效果好
林智斌主任說，相較於化療的治療方式，個人化標靶治療副作用小、效果好，沒有化學治療的噁心、嘔吐、白血球下降、掉頭髮等等，病人也不用常常往返醫院做針劑式的治療，大大的提升生活品質。
珍妮經過林智斌醫師使用基因檢測法，搭配EGFR的標靶藥物治療，定期服藥，這一年來，她已逐漸回復正常生活，不再「酷酷嗽」，癌細胞也縮小了。
肺癌高危險族群 需定期進行自主肺部篩檢
林智斌醫師也提醒，有吸菸習慣、長期處於二手煙害、有肺癌家族病史、長期暴露於致癌環境者，像是廚師、金屬業、建築業等等，都是肺癌高危險族群，需定期進行自主肺部篩檢，才能早期發現、早期治療。
臺灣癌症基金會營養師張瑀芳也在座談會分享癌症病友的飲食方式，食慾差的病友可以少量多餐、均衡飲食增加免疫力並增加適量的蛋白質，促進肌肉生成等等，都能幫助身體康復。
研究：常上教會 有益睡眠品質
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國多所大學研究發現，常上教會禮拜與禱告的人較容易睡得好。研究人員從調查結果分析後發現，宗教確實可以帶來降低心理焦慮、藥物濫用與壓力暴露效果，因此，能幫助當事人獲得更佳的睡眠品質。稍早研究也曾指出，一起上教會禮拜的夫妻，離婚的機率也會相對較低。
據《基督徒郵報》報導，德州大學研究人員愛力森表示，「這次研究讓我們更了解宗教與屬靈會影響一個人健康與整體生活品質的方式。」愛力森等人是從1份針對美國成人的大型調查結果得知，民眾參與宗教活動會因為減少焦慮、增加社會參與以及獲得其他教會成員的支持、提供心理資源以及倡導更健康的生活型態來獲得心理健康。
不過，報告也指出，研究結果並不是要呼籲醫療提供人員應該將參與宗教活動列為處方開立，而是讓外界知道宗教與屬靈可能是未受到關注的資源，值得心理學家、醫師與病人一同深入探索。
過去不同研究也都不約而同指出參加教會可帶來許多其他益處。例如2016年美國哈佛公共衛生學院科學家發現，已婚夫妻一起參加禮拜不僅活得越久，也越不容易沮喪及離婚。另1份刊登在JAMA Psychiatry期刊的報告則指出，每週至少參加1次教會活動的美國婦女，相較從未參加宗教活動的人自殺機率低5倍。
2016年英國全國幸福指數統計也發現，基督徒是當地最快樂的一群人之一，至於沒有隸屬任何宗教組織的人對自己的生活滿意評分則偏低。
本次研究結果刊登在Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation期刊。
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