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夏威夷小島消失！颶風瓦拉卡侵襲使物種失去棲地
美國官員表示，猛烈颶風瓦拉卡侵襲一座偏遠的夏威夷小島後，這座島嶼大體上從地圖上消失，本週已派出海洋廢棄物的工作人員前往小島評估受災情況。
東島（East Island）是一座低窪島嶼，主要由鬆軟的沙子和礫石組成，是受威脅物種綠蠵龜築巢之處，以及瀕危的夏威夷僧海豹棲地。
美國魚類暨野生動物管理局（US Fish and Wildlife Service）衛星影像顯示，當颶風瓦拉卡（Hurricane Walaka）本月稍早肆虐這座島嶼時，幾乎所有沙子都從這座小島流失。這座島嶼長約800公尺、寬約120公尺。
帕帕哈瑙莫誇基亞國家海洋保護區（Papahanaumokuakea）發聲明表示：「東島似乎已在水下。」
美國商務部、內政部、夏威夷州和夏威夷事務辦公室（Office of Hawaiian Affairs）管理這個保護區。
東島位在檀香山市西北方約800公里，是法國軍艦環礁（French Frigate Shoals）第2大島。
夏威夷大學（University of Hawaii）氣候科學家佛萊契爾（Chip Fletcher）本週告訴夏威夷當地媒體Honolulu Civil Beat，他得知這個消息大吃一驚。
當地媒體引述他的話報導：「噢我的天呀，它消失了。」
瓦拉卡在5級制的沙費爾-辛浦森制（Saffir-Simpson scale）屬於5級颶風，是侵襲這個太平洋地區史上第2強的颶風。
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喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑季節，多喝水好處多，但有不少人擔心「喝水會胖？」醫師指出，水本身沒有熱量，民眾適量喝水不會增加體重，更不會變胖，但心臟病、肝腎功能異常等3大族群，因水分無法排出而產生水腫，導致體重增加，建議不宜過量喝水。
多喝溫開水 勿口渴才喝水
周碩渠醫師強調，夏日少喝水容易造成中暑，門診常發現，很多民眾常因工作忙碌忘了喝水，因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。
另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為水溫太燙可能會造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍微溫熱的水，但仍以20℃左右的開水較好。
沒事多喝水？3族群宜限制
除此之外，雖然「沒事多喝水，多喝水沒事」，但以下3大族群喝水應有限制：
1.心臟病不宜多喝水：因為大量水進入人體並被吸收後，會導致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，這導致心臟負荷加重，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度，容易造成健康風險。
2.腎臟病不宜多喝水：這種病人由於其腎臟功能不全，腎小球濾過率降低，是無法正常的排出水分及電解質，這時候假如不加節制喝水，就會加重腎臟的負擔，引起水腫。
3.肝衰竭不宜多喝水：因為肝病會導致白蛋白（維持血漿膠體滲透壓）合成障礙，當血漿膠體滲透壓降低，會導致水分過多堆積在組織裡，常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現，這時喝水就要有所限制。
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