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 NBA／當今球員市場價值 柯瑞奪冠、詹皇第四


根據美國一家市場調查機構統計結果指出，金州勇士球星「咖哩小子」柯瑞（Stephen Curry）榮獲當今NBA球員的市場價值排名第一名，隊友杜蘭特（Kevin Durant）及湯普森（Klay Thompson）也榜上有名，在這排名的球員中，勇士是唯一有多名球員排進前十的球隊。

這份NBA球員的市場價值排名主要參考兩項數據，分別是「知名度（Awareness）」和「吸引力（Appeal），綜合出來一個分數，最終柯瑞以93分拿下第一名；杜蘭特86分排名第六，湯普森緊接在後，得到83分。

排名第二、三的分別是熱火隊的韋德（Dwyane Wade）和獨行俠的諾維茨基（Dirk Nowitzki），韋德在季前就宣布本季是他的「最後一舞」，打完本季就要高掛球鞋；而40歲的諾維茨基也屆齡退休，本季也可能是他生涯最後一個賽季。

而今年夏天轉披紫金戰袍的湖人隊「一哥」詹姆斯（LeBron James）僅在這份榜單中排名第四，相較去年是下滑2名，其他進入前十名的球員還有塞爾蒂克厄文（Kyrie Irving）、老鷹隊老將卡特（Vince Carter）、金塊隊的湯瑪斯（Isaiah Thomas）及火箭「大鬍子」哈登（James Harden）。

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 當季水果健康吃 過量無助營養


【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」









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