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 體操》李智凱奪世錦賽鞍馬銅牌 我國史上第2面獎牌


2018卡達多哈體操世錦賽，我國選手「鞍馬王子」李智凱在鞍馬項目，以14.966的高分拿下銅牌，再次寫下中華體操史上紀錄，上次中華選手在世錦賽奪牌，已經要追溯到1993年。

李智凱今年在雅加達亞運鞍馬單項以完美演出的15.400分奪得金牌，加上在2017年台北世大運金牌，完全不負「鞍馬王子」之美名，亞運過後便積極準備世錦賽，這次賽事李智凱排在第6位出場，不過在此之前先行登場的大陸選手肖若騰也以完美表現拿下15.166的高分，暫居排名第1，隨後李智凱也是沉著應對頂住壓力，展現招牌的湯瑪斯迴旋拿下14.966的高分，本屆賽事最後登場的英國名將，同時也是里約奧運金牌得主的惠特洛克（Max Whitlock），竟然和暫居第1的蕭若騰一樣拿下15.166分的高分，不過由於完成分不如肖若騰，最後只拿下銀牌，不過李智凱則成功排名第3拿下銅牌。

目標2020東京奧運，教練林育信認為李智凱還有進步空間

在拿手的鞍馬項目成功以14.966分摘下銅牌，外國媒體也以李智凱為中華體操拿下睽違25年獎牌為內容描述，儘管成功站上世界級競賽頒獎台，教練林育信也認為李智凱還有進步空間，但這次也展現有機會稱霸國際舞台的可能，要完成在2020東京奧運奪牌的目標，需要再增加一個難度，掌握6.5、6.6的起評分，回國後持續努力投入訓練，繼續朝著2020東京奧運目標而努力。

李智凱這一面世錦賽銅牌，是我國史上第2面體操世錦賽獎牌，上一次在世錦賽拿下獎牌要追溯到1993年，拿下跳馬銀牌的我國傳奇好手張峰治，而中華另一名體操好手唐嘉鴻也闖進單槓決賽，今晚將力拼奪牌。

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教練林育信也在臉書分享奪牌喜悅

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 常常想睡覺？小心缺鐵性貧血找上你


「你累了嗎？」小心可能是缺鐵性貧血，雲林縣一名張姓女學生經常覺得疲憊、嗜睡，導致上課無法專心，成大醫院雲林斗六分院檢查後，發現她有缺鐵性貧血，透過鐵劑治療後，症狀明顯改善。

成大斗六分院血液腫瘤科醫師高婉真表示，國內貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血，女性約為男性的7.7倍，缺鐵性貧血是血液科門診最常見的疾病，當體內鐵質不足或是需求增加時，血色素的製造就會受到阻礙。

頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、 心悸、運動耐受力變差等症狀，都是貧血常見症狀，高婉真指出，病人若長期處於貧血狀態，對於心臟也是一種負擔，容易會有心衰竭等病症的出現。

高婉真表示，像年輕女性，經血量多是造成鐵質大量流失的主因，除了補鐵之外，建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題；許多老人家腸胃道或泌尿道的出血或是腫瘤，通常也會出現缺鐵性貧血，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理。

除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外，亦可增加飲食中含鐵質高的食物，包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助，高婉真也特別提醒，有的藥物及食物可能會影響鐵質的吸收，需要注意，像維他命C可幫助鐵質的吸收，而茶類或咖啡會阻礙鐵質吸收。

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