【單身一族必買情趣用品】美國PIPEDREAM＊PURE Aluminium鋁合金材質時尚精品按摩棒-L(黑)-原紗央莉

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中油國光盃桌球錦標賽以球會友

中油石化事業部昨（廿六）日舉辦「國光盃桌球錦標賽」，名廠處選手同場競技，以球會友。球賽由石化事業部行政室主任陳良安主持開幕，副議長蔡昌達助理到場為選手加油打氣，賽程分兩天進行，為盡地主之誼，晚上在國賓飯店籌設選手之夜，與參加同仁聯誼同歡。

陳良安表示，為促進員工身心健康，培養團隊合作精神，特由「中油公司育樂推行委員會」主辦策劃，石化事業部承辦，藉此活動共同提倡中油一心、運動健康的意義。

此次活動在鳳山區五甲國小舉行，參賽隊伍有台北總公司、石化事業部、煉製事業部、大林煉油廠、桃園煉油廠、油品行銷事業部、天然氣事業部、探採事業部、溶劑化學事業部、興建工程處及三大研究所十四隊，一百卅四位選手參加。

健康媽咪何妤玟來上菜！養生抗癌「山藥紅藜枸杞粥」

每日健康／邱霈俞採訪報導

健康媽咪何妤玟來上菜！養生抗癌「山藥紅藜枸杞粥」

【材料】

白飯1碗
山藥半根
枸杞適量
紅藜適量
鹽1/4匙
水適量

【作法】

1.山藥洗淨，去皮切塊。
2.枸杞泡水至軟化。
3.用濾網洗淨紅藜。
4.將白飯、紅藜、枸杞、水放入電鍋煮15分鐘。
5.放入山藥，再繼續煮10分鐘。
6.起鍋前加入鹽。

【營養功效】

山藥顧胃、養顏美容；紅藜營養價值高，且有抗癌效果。

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李筱屏的開箱日記